周末一个人早上太极，细心体悟武术太极拳的内涵！

拳谚讲：“一日练一日功，一日不练十日空”，这也说明了习练武术是一个不断体悟的过程，习练者通过对武术的体悟，逐渐领会武术的拳之意，通晓武术的拳之妙用；通过体悟，才能理解不同拳种技击的原理和原则；通过体悟，才能更好的领悟武术中的招式、招法；通过体悟，才能真正理解武术的博大精深，进而达到“炼精化气，炼气化神，炼神还虚”的武学境界。