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骄阳似火,三伏天一起练太极…

发布时间:2019-07-15 浏览次数:402 次 来源:
练拳后合影

        骄阳似火,正是夏练三伏好时机,来练太极吧!

        入伏第二天,骄阳似火,挡不住拳友练太极的热情!一群热爱太极的人,汇聚在省劳动技术学院,有来自芬兰回国探亲的老师的得意门生,有开车来自济南最北边的北园的学友,有放下生意不做的大老板,还有高考结束,等待大学录取通知书的英俊少年,来在这宁静的校园。烈日炎炎,唯有连绵不断的太极拳法,如同似有似无之温火,熨暖着你我的五脏六腑,使体内有四季如春之感!


        山东劳动技术学院副教授、中国武术七段赵为民老师,教授拳友太极鞭杆一段,持棍、举棍,戳、劈、裹、架;裹、架、戳、劈,甲乙对打练习,一招一式,教得认真仔细,不厌其烦。带领拳友练习活关节,易筋经,太极九式,28式,81式,有些看似简单的动作,在老师的讲解、示范下做的感觉效果胜过自己练习十几遍。这也正是大家冒着酷暑,驱车几十里赶来上课的原因吧。

        赵老师每次拳课不仅教授我们太极拳理拳法及太极动作,并且与跟我们分享平常读书的体会,及人生感悟,引领、鼓励着我们坚持练拳,坚持做任何值得做的小事。我多次跟拳友说,赵老师终究会成为一代大师,我很幸运跟老师学拳,跟在老师身后,见证老师走在成为大师的路上。

        每次我来上课后就想,如果这堂拳课我不来,可能并不知道我失去了什么,可是我来了,我就知道我学到了、得到了很多。


        练拳休息时,大家交流学拳心得,及练拳体会。杨老师说练拳三年来糖尿病餐前血糖从10降到了7,接近正常值了;王老板说,练拳几个月,体重减了20斤;文磊从中医的角度,讲太极的缠法对身体四肢,及五脏六腑有着按摩疏通的作用;我自己也有深刻体会,自去年手术后,恢复练拳半年来,感觉身体似乎比术前还要好,体力好,精神也好。

        我日常总是现身说法,苦口婆心劝朋友练拳,希望更多的朋友,拿出实际行动爱自己,在身体没有病之时练拳,不要在身体有病之后才想起爱惜身体。

        今天还幸会了文磊日本籍的优雅、知性的太太,和漂亮、羞涩的女儿,可惜惊鸿一现,就被安排拜见师母去了。


        去年文磊回国练拳时,拳友约定:希望明年回来时,还能看见大家在坚持练拳。幸好我还在坚持,相互见到了对方。今年我们又合了一张影,又有一个同样的约定,"文磊,明年见"。

也希望许久不见的拳友常来练拳!


去年文磊回国时一起的合影