骄阳似火，正是夏练三伏好时机，来练太极吧！

        入伏第二天，骄阳似火，挡不住拳友练太极的热情！一群热爱太极的人，汇聚在省劳动技术学院，有来自芬兰回国探亲的老师的得意门生，有开车来自济南最北边的北园的学友，有放下生意不做的大老板，还有高考结束，等待大学录取通知书的英俊少年，来在这宁静的校园。烈日炎炎，唯有连绵不断的太极拳法，如同似有似无之温火，熨暖着你我的五脏六腑，使体内有四季如春之感！

        山东劳动技术学院副教授、中国武术七段赵为民老师，教授拳友太极鞭杆一段，持棍、举棍，戳、劈、裹、架；裹、架、戳、劈，甲乙对打练习，一招一式，教得认真仔细，不厌其烦。带领拳友练习活关节，易筋经，太极九式，28式，81式，有些看似简单的动作，在老师的讲解、示范下做的感觉效果胜过自己练习十几遍。这也正是大家冒着酷暑，驱车几十里赶来上课的原因吧。

        赵老师每次拳课不仅教授我们太极拳理拳法及太极动作，并且与跟我们分享平常读书的体会，及人生感悟，引领、鼓励着我们坚持练拳，坚持做任何值得做的小事。我多次跟拳友说，赵老师终究会成为一代大师，我很幸运跟老师学拳，跟在老师身后，见证老师走在成为大师的路上。

        每次我来上课后就想，如果这堂拳课我不来，可能并不知道我失去了什么，可是我来了，我就知道我学到了、得到了很多。

        练拳休息时，大家交流学拳心得，及练拳体会。杨老师说练拳三年来糖尿病餐前血糖从10降到了7，接近正常值了；王老板说，练拳几个月，体重减了20斤；文磊从中医的角度，讲太极的缠法对身体四肢，及五脏六腑有着按摩疏通的作用；我自己也有深刻体会，自去年手术后，恢复练拳半年来，感觉身体似乎比术前还要好，体力好，精神也好。

        我日常总是现身说法，苦口婆心劝朋友练拳，希望更多的朋友，拿出实际行动爱自己，在身体没有病之时练拳，不要在身体有病之后才想起爱惜身体。

        今天还幸会了文磊日本籍的优雅、知性的太太，和漂亮、羞涩的女儿，可惜惊鸿一现，就被安排拜见师母去了。

        去年文磊回国练拳时，拳友约定：希望明年回来时，还能看见大家在坚持练拳。幸好我还在坚持，相互见到了对方。今年我们又合了一张影，又有一个同样的约定，＂文磊，明年见＂。

也希望许久不见的拳友常来练拳！