文/李雪英

结业式合影

济南市长清区税务局工会在太极爱好者的大力响应下，于6月9号又组织了第二期太极拳学习。邀请中国武术七段、山东省武术运动协会常务理事、洪派太极拳传人赵为民老师亲自为大家授课。转眼间三个月快过去了，陈氏洪派二十六式太极拳也已经全部学完，于8月25日结业。

炎炎夏日，同事们不怕热不怕苦，一招一式，都学得那么认真，平时也是天天练，日日练。而赵老师更是不辞辛苦，每次都驱车10多公里来授课。每个人都满头大汗，上衣全部湿透，手脚、胳膊、腿上的功夫却一点不丢，步步扎实，招招过硬。随着老师深入细致地讲解，大家练习的次数增多，动作自然顺畅轻柔了很多。领会了很多以前不懂的动作，比如虚领顶劲，比如顺缠逆缠，比如转腰下沉，与第一期相比，无论神韵、专注、气势都有了质的改变。每个人都能轻松打出一套完整的太极拳，看起来也是行云流水，气定神闲。

学习太极拳，是精神的畜养和沉积，可以净化人的心灵，又可以强身健体，经常打拳，能不断磨练自己的意志品质，克服任性、急躁的毛病。每次打拳，身体都会微微出汗，使身体主动排毒。打太极拳能让人处于一种心无杂念的状态，远离尘嚣，拥有一种更好的心态去面对生活。三五个志同道合的人一起打打拳，喝喝茶，心情放松，世间安好。有同事说，前段时间肩背部很疼，练了这一段时间的太极拳，肩背部不疼了，感觉舒服了很多；有的说自己的高血压降了，浑身轻松，不头晕了；还有的女同事说自己的体重在下降，体型也越来越好看，小肚子慢慢变软变小。看来经常打太极拳，不但可以强身健体、颐养性情，还可以祛病减肥，使自己更美更年轻。

所谓“太极”，是指至高、至极、绝对、唯一的意思，可见“太极”的含义是何等的绝妙和真实，打太极拳是世界上最好的运动方式，刚柔相济，阴阳相合，天人合一，大道至简，顺应自然。心中装着太极，生活一路芬芳，全民健身，你我同行。

国税局官网报道

通过太极拳学习，区局许多人变得开朗、乐观，自信心增强，很好地改善了人际关系，有效地改变了身体素质，在太极爱好者们的积极推动下，太极拳一定会迎来更加灿烂辉煌的明天。